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"Es que no quiero perder el tiempo" decimos, como si el tiempo se pudiera perder o encontrar o aprovechar o matar. Porque el tiempo es...

Qué tendrá el volver a casa que nos da esa tranquilidad, esa paz, ese descanso. Los viajes lo son porque tarde o temprano unx vuelve a...

Vivimos en un mundo en el que una de las creencias más extendidas es que si no haces nada, nada pasa. En parte es real y en parte no lo...

El reset después de vacaciones. Hoy siento que estás vacaciones hice un reset y me siento preparada para volver a empezar. Y pensaba en...

Hace un par de días que pensaba en esto y se me ocurrió este meme. La pareja nos activa las heridas de la infancia, a muchas nos pasa que...

Estoy sola, cuantas veces hemos dicho eso de nosotras mismas o de otres refiriéndonos a "no tiene/tengo pareja" Así, de primeras, hay un...

Se acaba el año, empieza otro. No es más que un convencionalismo calendárico, sí, y también es una excusa para parar y reflexionar....

¡Eh! ¡que suerte! por fin alguien da las claves para convencer al personal que estoy ya hartita de que no me den la razón.... Pero no voy...

De las cosas que son más comunes a la humanidad diría que es la necesidad de controlar. Así, en general. Planeamos la vida: trabajos...

Vengo escuchando estos días unos podcast sobre alimentación, cuerpo, autoestima. Y, aunque en cierta manera ya era consciente de todo, me...

El descanso es necesario, eso lo sabemos todxs. Peeeeeero a veces no nos hacemos mucho caso, es algo así como que "hay que comer sano",...

Yo siempre tiro pal monte Hoy estaba hablando con una amiga que está en un mal momento, ella me compartía sobre sus reacciones y las de...

Pues sí, hoy me han hecho luz de gas o gaslighting. Para quien no lo sepa se llama hacer luz de gas a hacer creer a la otra persona que...

Razones para ir a terapia tenemos todos: un espacio en el que me voy a ser escuchadx, un espacio que es para mi. Un lugar en el que sin...

¿Dónde pones el foco? ¿en tí o en el otro? En la terapia Gestalt se habla de fondo y figura: el fondo como esa masa informe de cosas que...

Acabo de leer una de esas frases que la gente cuelga: "está de moda el soltar, pero se nos ha olvidado el sostener, reparar, cuidar y no...

"Venga, que ya queda menos para la jubilación" Esta semana una gimnasta olímpica ha dejado la competición porque está harta de tener...

Lxs que tenemos gates sabemos de esa costumbre tan suya de andar a tu lado y adelantarte entre las piernas, lo que provoca un tropezón, o...

Esto es Gósol, bueno, esto era Gósol. Parece que en algún momento los habitantes de Gósol decidieron mover el pueblo y llevarlo más abajo...

Haz que no parezca amor. Que es lo que se lleva ahora. Duelen tantas tripas en nombre de la libertad. Tú dices libre y yo digo cobarde....