Programa de 8 semanas para mujeres: sanar la dependencia emocional.
Bienvenidas a mi programa de 8 semanas para la dependencia emocional. Mi intención es que puedas entender la dependencia emocional y tener herramientas y estrategias que te ayudarán a fortalecer tu autoestima y desarrollar relaciones más saludables. Cada semana abordaremos temas clave y te ofreceré ejercicios prácticos para fomentar tu crecimiento personal. Únete nosotras y comienza a vivir una vida más plena y libre.
¿Te sientes identificada con estas situaciones?
Miedo constante a que la relación se acabe.
Vives pendiente que te todo esté bien para tu pareja porque temes que te deje. Buscas constantemente señales de que algo va mal.
Necesitas comunicarte con tu pareja muy frecuentemente.
Incluso hasta el punto de que él o ella se enfadan porque eres insistente. Pero sientes que si no tienes un mensaje o una llamada es que algo va muy mal y vives pendiente del móvil.
Te cuesta que haga planes solo o con otros amigos y tu no estés incluida.
Crees que si hace planes solo se va a divertir más, se va a olvidar de tí o va a conocer a otra mejor que tu.
Este programa es para ti si:
Este programa no es para ti si:
1
Estás bien en tu relación.
Nada te hace sufrir y vives la relación con apego sano, confianza y seguirdad.
2
Si crees que nada puede cambiar.
Si crees que eres así y que eso no es posible cambiarlo. Que serás siempre celosa, controladora y posesiva.
3
Ahora no es un problema, cuando lo sea ya veré.
Si ahora no tienes pareja y crees que cuando la tengas ya se habrá solucionado tu dependencia emocional. O que solo depende de la otra persona y no de tí también.