Rebeca Gomez
Si te lo tengo que pedir (pedir sin pedir) II
Hace un año escribía esta entrada en el blog acerca de pedir. ¡Como nos cuesta a veces pedir! Y es algo bastante universal: unes porque...
Acompañamiento Terapéutico
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Rebeca Gomez
- 29 ago
- 3 min.
Dependencia emocional
Creo, aunque igual me equivoco, que muches sabemos ya lo que es la dependencia emocional. Hay amplia información en internet y diría que...
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Rebeca Gomez
- 10 ago
- 3 min.
Zonas de seguridad y confort
@randomboxhere Hay conceptos que han pasado a ser de uso común y que no son tan simples. Por ejemplo el de zona de confort. ¿Qué...
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Rebeca Gomez
- 6 jun
- 2 min.
Perder el tiempo
"Es que no quiero perder el tiempo" decimos, como si el tiempo se pudiera perder o encontrar o aprovechar o matar. Porque el tiempo es...
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Rebeca Gomez
- 16 may
- 2 min.
Volver a casa
Qué tendrá el volver a casa que nos da esa tranquilidad, esa paz, ese descanso. Los viajes lo son porque tarde o temprano unx vuelve a...
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Rebeca Gomez
- 2 may
- 3 min.
Hacer que las cosas pasen
Vivimos en un mundo en el que una de las creencias más extendidas es que si no haces nada, nada pasa. En parte es real y en parte no lo...
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Rebeca Gomez
- 19 abr
- 2 min.
Nuevos comienzos
El reset después de vacaciones. Hoy siento que estás vacaciones hice un reset y me siento preparada para volver a empezar. Y pensaba en...
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Rebeca Gomez
- 17 ene
- 2 min.
He conocido a alguien que me toca todos los botones.
Hace un par de días que pensaba en esto y se me ocurrió este meme. La pareja nos activa las heridas de la infancia, a muchas nos pasa que...
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Rebeca Gomez
- 4 ene
- 3 min.
Me siento solx
Estoy sola, cuantas veces hemos dicho eso de nosotras mismas o de otres refiriéndonos a "no tiene/tengo pareja" Así, de primeras, hay un...
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Rebeca Gomez
- 31 dic 2021
- 1 min.
¿Cómo acabas el año?
Se acaba el año, empieza otro. No es más que un convencionalismo calendárico, sí, y también es una excusa para parar y reflexionar....
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Rebeca Gomez
- 7 dic 2021
- 2 min.
10 Técnicas para convencer
¡Eh! ¡que suerte! por fin alguien da las claves para convencer al personal que estoy ya hartita de que no me den la razón.... Pero no voy...
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Rebeca Gomez
- 24 nov 2021
- 2 min.
(Falsa) Sensación de control
De las cosas que son más comunes a la humanidad diría que es la necesidad de controlar. Así, en general. Planeamos la vida: trabajos...
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Rebeca Gomez
- 16 nov 2021
- 2 min.
Hambre, cuerpo, intuición y conexión.
Vengo escuchando estos días unos podcast sobre alimentación, cuerpo, autoestima. Y, aunque en cierta manera ya era consciente de todo, me...
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Rebeca Gomez
- 9 nov 2021
- 2 min.
Tirarse a la bartola (el dolce far niente)
El descanso es necesario, eso lo sabemos todxs. Peeeeeero a veces no nos hacemos mucho caso, es algo así como que "hay que comer sano",...
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Rebeca Gomez
- 7 oct 2021
- 2 min.
Ha vuelto la "neura" Temporada 35 episodio 23 (La Cabra tira al Monte)
Yo siempre tiro pal monte Hoy estaba hablando con una amiga que está en un mal momento, ella me compartía sobre sus reacciones y las de...
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Rebeca Gomez
- 29 sept 2021
- 2 min.
Hoy me han hecho "luz de gas"
Pues sí, hoy me han hecho luz de gas o gaslighting. Para quien no lo sepa se llama hacer luz de gas a hacer creer a la otra persona que...
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Rebeca Gomez
- 20 sept 2021
- 2 min.
Razones para NO ir a terapia
Razones para ir a terapia tenemos todos: un espacio en el que me voy a ser escuchadx, un espacio que es para mi. Un lugar en el que sin...
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Rebeca Gomez
- 12 sept 2021
- 2 min.
Y tú, ¿enfocas bien?
¿Dónde pones el foco? ¿en tí o en el otro? En la terapia Gestalt se habla de fondo y figura: el fondo como esa masa informe de cosas que...
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Rebeca Gomez
- 17 ago 2021
- 2 min.
Cada momento es único
Acabo de leer una de esas frases que la gente cuelga: "está de moda el soltar, pero se nos ha olvidado el sostener, reparar, cuidar y no...
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Rebeca Gomez
- 29 jul 2021
- 2 min.
Con el sudor de tu frente
"Venga, que ya queda menos para la jubilación" Esta semana una gimnasta olímpica ha dejado la competición porque está harta de tener...
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