TALLERES

TALLER DE AUTOCUIDADO

Taller quincenal en el que nos centraremos en la escucha corporal para la gestión emocional.

A través de dinámicas de meditación en movimiento, expresión corporal, baile libre, ejercicios dirigidos y desbloqueo corporal, nos centramos en la escucha del cuerpo: qué sentimos, en qué lugar estamos, cómo nos sentimos y qué emociones aparecen.

Ven a probar una clase gratuita.

1 de junio 19:15h

15 de junio 19:15h

29 de junio 19:15h

13 de julio 19:15h

Sales Espai Viu: Muntaner, 45

Taller de los 3 amores

19 de noviembre
10h a 13h
Barcelona (Sales Espai Viu)

Es posible que te cueste saber si alguien a quien conoces en una cita te gusta: te pasan cosas, sientes cosas y no te acabas de decidir...

En este taller aprenderemos a distinguir diferentes maneras de conectar con alguien y si eso nos lleva a construir una futura relación o no.

A través de propuestas corporales vivenciaremos como es cada uno de los amores en nosotrxs y podremos aprender desde dónde nos relacionamos y construimos los vínculos.

Taller impartido junto a Patrícia Armesto, Terapeuta Gestalt y Corporal, blogger sobre inteligencia emocional

Tres Cerebros y Emociones

2 de diciembre
18h a 21h
Barcelona (Sales Espai Viu)

Te proponemos un espacio de conexión corporal con tus emociones.

A través de la escucha del cuerpo podemos llegar a distinguir y gestionar nuestras emociones de manera más eficiente.

El trabajo con los tres cerebros nos permitirá entender más sobre nosotrxs: cómo detectar y gestionar nuestro mundo interno y emocional.

Taller impartido junto a Guillermo Mazariegos, Terapeuta Gestalt, Corporal y experto en respiración